Fit für den Sattel Challenge – in 28 Tagen deutlich mehr Kraft und Ausdauer auf dem Pferd
Dein Ergebnis:
du sitzt locker im Sattel: du schwingst locker mit und dein Pferd läuft sichtlich zufrieden du hast weniger Schmerzen nach dem Reiten und im Alltag
du wirst beweglicher in der Hüfte: so hast du dein Pferd am Sitz du sitzt aufrechter im Sattel: so sitzt du aufrechter, ohne fest zu werden
du wirst lockerer in der Mittelpositur: mit Kraft in den richtigen Regionen wird es dir leichter fallen, in der Mittelpositur loszulassen
Das ist drin:
speziell für alle Reiter-Regionen: 28 abwechslungsreiche Workouts
kurze, leicht umsetzbare Einheiten: 28x 10 min Einheiten
6 Monate Zugang: Trainiere wann und wo du möchtest
Täglich ein 10min Workout- 28 Tage lang. Bei jedem ist der Alltag anders. Teil dir selber ein, wann du Zeit für ein Training hast.
Alle, die im Reiter-Pilates-Club sind, können bei der Challenge automatisch mitmachen. Die Challenge ist im Reiter-Pilates-Club inklusive. Das lohnt sich für alle, die bei einer deutschen gesetzlichen Krankenkasse versichert sind. Die meisten erstatten den kompletten Kurs.
